最近荷爾蒙作祟，情緒變得很不穩定，聽到的，看到的，無心的，都會被放大，好像哭，就能夠得到釋放?!
回頭一看，卻是什麼事也沒有，純粹庸人自擾，這種挫敗感，才最讓人心煩
午餐讀書會讀到一篇文章---''愛，不是你以為的那樣''
印度大師說
去愛一個喜歡你的人，沒甚麼了不起．
去愛一個你不喜歡的人，你會在生命中學到一些東西．
去愛一個無緣無故責備你的人，你就學到了生活既藝術．
如果你周遭有太多你的討厭或不愛的人和事物，
那是因為你一直排斥，
所以它們才會一再出現，
你必須學會生活的藝術 － 將它們蛻變成愛．
愛打開了我們的視野，讓我們用另一個人的眼睛看世界．
透過相互學習，成全彼此的生命，才是男女相愛的正道．
當我因為某件事生氣的時候，同時也反映了自己內心最不能接受自己的部分，所以就是在對自己生氣
一句話，可以傷人，是因為你自己把他解讀成可以傷害你的話
昨天晚上睡前，蔡先生忽然有感而發的對我說:"我覺得我很了解妳，可是妳卻不了解我''
當下就被自己的情緒淹沒了，因為我自認我很努力的想要了解，但是他卻常常把傷心的事情往肚裡吞
現在回過頭來指責我不了解他，那種挫敗與無力感把我自己推入懸崖
經過一個晚上的沉澱和一整天的瘋狂，回到家之後問了他我哪裡不了解他
這次他的回答卻是''很了解，越來越同步了''
為了一句話，又何必呢?!
其實我知道自己真的不夠了解他，所以從他口中講出來又更傷人
交往兩年多了.....女朋友不夠了解自己....那在一起幹嘛?
這種負面情緒不斷轉圈圈，只能怪自己想太多，太沒安全感，賀爾蒙作祟罷了..畢竟當事人不以為意
後來聽到一句話:要每天對自己說~對不起，請原諒我，謝謝妳，我愛妳
把這種負面情緒轉化為正面力量，先肯定自己，讓自己變得更勇敢
喜歡一個不喜歡的人，就能在生命中學到一些東西，我想，從他身上確實學到了很多東西
但我卻不能停止愛他.....
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